عصير التوت البري هو مشروب شهير اكتسب شعبية هائلة بسبب فوائده الصحية العديدة، يعتبر التوت البري مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن
شرب العصائر يزيل السموم من الجسم ، ولكن بعض خبراء الصحة يقولون إن العصير مليء بالكثير من السكر ، وشرب الكثير منه يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك على المدى الطويل ومع ذلك
عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على صحة اللثة والأسنان، فكل هذا يتوقف على ما تأكله على مدار اليوم.
التهابات المسالك البولية، هي عدوى تصيب الجهاز البولي، وهى أكثر شيوعًا لدى النساء أكثر من الرجال.
يحتوي عصير التوت البري على العديد من الفوائد الصحية المذهلة مثل الوقاية من الأكسدة المرتبطة بالعمر والحد من أمراض القلب، وأيضا لمنع المسالك البولية وغيرها من الالتهابات ولكنه بالإضافة إلى ذلك قد يحتوى على بعض الأثار الجانبية.
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون برازيليون، أن عصير التوت البرى يخفف ألم المفاصل للنساء التى تعانى من الالتهابات الروماتيزمية.
كثير منا يعانى من مشاكل الكلى سواء حصوات أو تغيير لون البول، فإذا كنت تتساءل عن أفضل شىء لتعزيز صحة الكلى، قد يكون هناك بعض الأطعمة التى تقوم بالفعل على تعزيز صحة الكلى.