إذا كنت تعيش مع مرض السكري من النوع 2، فأنت تعرف مدى تشابك التوتر مع حالتك . إن إدارة مرض السكري هي عملية يمكن أن تزيد من التوتر في حياتك اليومية،
الزيادة المفاجئة في الوزن لها العديد من الأسباب يوضحها الدكتور أحمد رفعت استشاري السمنة والنحافة في قصر العيني.
زيادة الوزن وتراكم الدهون فى الجسم من أبرز المشاكل التى يتعرض لها الكثيرون ويسبب ذلك مشكلات صحية مزمنة أبرزها الضغط والقلب والسكر.
يتميز الشعب الكوري بلياقة بدنية ورشاقة مميزة لهم، وبينما تلعب الرياضة دورًا مهمًا في الحفاظ على وزن صحي، يركز الكوريون أكثر على نظامهم الغذائي والطعام الذي يتناولونه
يعمل الطعام كوقود لأجسامنا، يمكن أن تساهم الفواكه والخضروات المختلفة التي نستهلكها يوميًا في فقدان الوزن أو زيادته، إذا كنت ترغب في زيادة الوزن
قدم تليفزيون اليوم السابع تغطية خاصة حول دارسة حديثة حددت نوعا من الأطعمة، قالت إنه "سيئ مثل التدخين"، يضاعف خطر الوفاة بمرض السرطان أربع مرات.
ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 7 نصائح صحية يجب اتباعها عند سن الثلاثين، منها تعلم الطهى والحفاظ على وزن صحى.