الكيوي عبارة عن فواكه صغيرة ذات نكهة لا تصدق ومليئة بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن والمكونات النباتية القوية ولها عدد من الفوائد الصحية..
مع اقتراب موسم الشتاء، تتزايد حالات الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.
يعد الكيوى مصدرا جيدا للحصول على فيتامين سى الذى يدعم جهاز المناعة، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأخرى مثل الكالسيوم والبوتاسيوم.
يعتبر الكيوي علاجا طبيعيا ووجبة خفيفة صحية، وسيغذي جسمك ببعض العناصر الغذائية المهمة.
الكيوى من الفواكه الرائعة التى تتمتع بقيمة غذائية عالية وفوائد صحية مثيرة للغاية، ونسلط الضوء خلال هذا التقرير على أبرز فوائد الكيوى.