فيتامين د أو فيتامين أشعة الشمس كما يطلق عليه من قبل الكثيرون له دورًا كبيرا في الحفاظ على الصحة العامة للجسم وخاصة صحة العظام والجهاز المناعي والحصول علي مزاج جيد..
وفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، يمكن لبعض الأدوية أن تجعل الأشخاص أكثر حساسية لأشعة الشمس أو التعرض للحرارة
تغطية جديدة قدمها تليفزيون اليوم السابع عن أضرار التعرض لأشعة الشمس، والتي يعد من أبرز أخطارها و التي قد يتعرض لها البعض هو ضربة الشمس.
على الرغم من أن الشمس تبعد حوالي 93 مليون ميل ، إلا أنه يكون لها تأثيرات كبيرة على البشرة، بمجرد التعرض لها بضع دقائق فقط تكفي لإحداث حروق بالجلد
إذا كان جسمك حساسا ويتأثر جلدك بسبب الخروج فى الشمس، ولا ترغب فى استخدام المواد الكيميائية التى تقى من أشعة الشمس، فيمكنك عمل واق للشمس طبيعى من مكونات طبيعية.