طبق السلطة التقليدي المكون من الطماطم والخيار والخس، لم يعد هو المسمى الأبرز فى عالم السلطات، فقد أصبحت مكونات السلطات تفوق الخيال، من البروتين المتنوع حيواني ونباتي،
ربة المنزل تريد أن تصنع لأسرتها كل ما هو جديد من أطباق متنوعة وشهية، ويوجد طريقة سهلة سيحبها الجميع وهى وصفة الدجاج والبروكلى الشهى، سنوضحه فى السطور التالية.
ليس من الضرورى أن تتبعى الحميات الغذائية القاسية أو ترهقى نفسك فى التمارين الرياضية من أجل خسارة الوزن نقدم لكِ وصفات من اسرار مشاهير هوليود عن كيفية خسارتهم للوزن الزائد.
التحذيرات من اللحوم المصنعة أصبحت شبحا يهدد صحة كل بيت، وللأسف الأطفال يعتبرون وجبات "البرجر، والسوسيس، هى الأفضل، ولكن الأم الذكية يجب أن تتحايل على هذه المعتقدات وتق.
أصبح العديد من الأشخاص مهووسين بـ"الرجيم" للحصول على قوام رشيق وعدم الإصابة بمرض السمنة.
الكثير من أفراد الأسرة لا يفضلون تناول السمك بسبب الأشواك، فيكون الحل البسيط السمك الفيليه، وتقدم الشيف منى الطرابيشى.