صحة كبار السن

نصائح للحفاظ على لياقتك فى الستينيات من عمرك

الأربعاء، 03 يوليو 2024 11:00 ص

مع تقدمنا في العمر، تخضع أجسامنا لمجموعة من التغييرات التي يمكن أن تؤثر على صحتنا بشكل عام، ويصبح الحفاظ على الصحة المثالية أمرًا حيويًا

أفضل 5 تمارين رياضية تعزز صحة كبار السن.. منها المشي

الثلاثاء، 25 يونيو 2024 12:00 ص

يعد الحفاظ على نمط حياة نشط أمرًا ضروريًا لكبار السن للحفاظ على صحتهم والوقاية من المخاطر الصحية، لذا من المهم أن يحافظ كبار السن على لياقتهم البدنية..

صحتك بالدنيا.. أسباب انسداد الأنف عند الاستيقاظ.. 4 خطوات لحماية مرضى السكر من المضاعفات.. أطعمة احذر تناولها مع الشاى.. طرق التعامل الصحية حال الإصابة بنزلة شعبية.. و5 طرق للحفاظ على الصحة العقلية لكبار السن

الجمعة، 24 مايو 2024 08:00 م

نشر "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.

استشارى تقدم أهم النصائح لحياة صحية لكبار السن

الخميس، 28 سبتمبر 2023 09:00 ص

كبار السن من أكثر الفئات التى تحتاج لرعاية وعناية خاصة إذا كانوا يعانون من أمراض مزمنة، والاهتمام بالصحة ونمط الحياة الصحي يجب أن يبدأ مبكرا، وفى هذا التقرير نتعرف على أهم النصائح لحياة صحية لكبار السن.

4 نصائح صحية لكبار السن.. منها ممارسة الرياضة

الجمعة، 18 أغسطس 2023 02:00 م

عند التقدم في العمر يجب القيام بالعديد من الحيل سواء غذائية أو بدنية للبقاء بصحة جيدة

الجرى للرد على الهاتف يعرض كبار السن لخطر السقوط وكسر العظام

الثلاثاء، 28 ديسمبر 2021 05:00 ص

أكد الخبراء والأطباء أن الجري والتسرع للرد على الهاتف الأرضى في المنزل قد يتسبب في مشكلة صحية خطيرة خاصة لكبار السن فوق الـ 65 عاماً،

5 أطعمة ابتعد عنها للحفاظ على صحتك بعد سن الـ60.. اعرفها

الخميس، 02 سبتمبر 2021 09:00 ص

يحتاج الكثير من الأشخاص فوق سن الستين إلى الاهتمام بصحتهم بشكل جيد، حيث قد تظهر بعض الأمراض المزمنة مع التقدم في العمر.

10 فحوصات طبية للاطمئنان على صحة كبار السن.. تعرف عليها

الخميس، 24 يونيو 2021 04:00 م

تساعد الفحوصات الطبية المنتظمة فى الاطمئنان على الصحة للجميع وبشكل خاص لكبار السن.

اليوم العالمى لكبار السن.. أكثر 8 أمراض شائعة تصيبهم

الخميس، 01 أكتوبر 2020 09:00 م

اليوم العالمي لكبار السن يوافق 1 أكتوبر من كل عام ولأن الأمراض المزمنة تؤثر على كبار السن في جميع أنحاء العالم، لذا جمعنا أبرز 8 أمراض شيوعا بين كبار السن

بعد تحذير الصحة العالمية.. كيف يحمى كبار السن أنفسهم من خطر كورونا؟

الجمعة، 06 مارس 2020 11:00 ص

فى هذا التقرير نقدم دليلاً لكبار السن للوقاية من خطر فيروس كورونا، وفقاً لموقع جريدة time.

4 طرق تجنبك التعرض لكسور العظام لو سنك فوق الـ 50

الأربعاء، 25 ديسمبر 2019 10:00 م

تزداد مخاطر التعرض لكسور العظام مع التقدم فى السن، حيث تقل كثافة العظام، فى هذا التقرير نتعرف على 4 طرق تجنبك التعرض لكسور العظام، وفقاً لموقع "جون هوبكنز".

لكبار السن.. كيف تهتم بصحتك النفسية بعد سن المعاش؟

السبت، 07 ديسمبر 2019 06:00 م

كثيرٌ من كبار السن يعانون من الاكتئاب أو سوء الصحة النفسية خاصة بعد التقاعد من وظيفتهم، وهو ما يسبب لهم أعراض سيئة مثل: الحزن وسوء الحالة المزاجية واللا مبالاة وفقدان الشهية والبكاء..

لكبار السن.. اتبعوا هذه النصائح للحصول على صحة جيدة

الإثنين، 22 يوليو 2019 06:00 ص

عند التقدم في العمر ينتبنا العديد من المشاعر الغير مستقرة المسببة للعديد من المضاعفات علي الصحة العامة، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أهم النصائح الطبية.

لو كبرت فى السن.. 6 فحوصات صحية يجب أن تجربها كل عام أهمها هشاشة العظام

الإثنين، 08 يوليو 2019 04:00 م

فى هذا التقرير نقدم 6 فحوصات يجب أن تجربها بشكل سنوى مع تقدمك فى السن منها فحص هشاشة العظام وسرطان الثدى.

مع التقدم في السن..5 نصائح للحفاظ على صحة الجدات والأمهات

الثلاثاء، 21 مايو 2019 09:30 ص

هناك العديد من النصائح الهامة لصحة الجدة والامهات، سنتعرف عليها خلال هذا التقرير

احمى نفسك من خطر السقوط والكسور.. 4 تمارين للتوازن لكبار السن

السبت، 04 مايو 2019 06:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على 4 تمارين للتوازن والقوة لكبار السن.

من ساسك لراسك..اعرف التغييرات اللى بتحصل بجسمك لما بتكبر فى السن؟

الثلاثاء، 19 فبراير 2019 05:00 م

التغييرات التى تحدث فى الجسم هى جزء طبيعى من الشيخوخة والتقدم فى السن، تعرف على هذه التغييرات...

دليل كبار السن لمصيف آمن وصحى.. السباحة أفضل رياضة لعلاج الروماتيزم.. المشى على البحر للتخلص من الخلايا الميتة.. الشمس مصدر لفيتامين "د".. ارتدوا قبعات وملابس فاتحة.. واشربوا الليمون لتعويض الأملاح

الأربعاء، 05 سبتمبر 2018 06:46 م

فى السطور التالية كل ما تريدون معرفته عن صحة كبار السن فى المصايف، وأنه فرصة رائعة لتغيير الجو وله فوائد نفسية وصحية.

نصائح لصحة كبار السن على شاطئ البحر

الإثنين، 03 سبتمبر 2018 05:00 م

تقدم الدكتورة هبة الشاذلي محمد، مدرس طب وصحة المسنين وعلوم الإعمار بكلية الطب جامعة عين شمس، مجموعة نصائح لصحة كبار السن على شاطئ البحر وفى المصايف.

كيف تؤثر الزيارات العائلية على صحة كبار السن النفسية فى العيد؟

الخميس، 14 يونيو 2018 07:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على فائدة زيارة المسنين فى عيد الفطر، وتأثيرها على حالتهم النفسية والصحية.