كشفت وزارة الصحة والسكان عن 4 نصائح هامة للحفاظ على الصحة في وقت العمل متمثلة في النقاط التالية :-
- الحصول على فترات الراحة
- تناول أطعمة صحية
- السيطرة على التوتر
- النوم لفترة كافية بعد انتهاء العمل
![انفوجراف انفوجراف](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2024/4/28/150089-image0.jpeg)
انفوجراف
مشاركة
كشفت وزارة الصحة والسكان عن 4 نصائح هامة للحفاظ على الصحة في وقت العمل متمثلة في النقاط التالية :-
- الحصول على فترات الراحة
- تناول أطعمة صحية
- السيطرة على التوتر
- النوم لفترة كافية بعد انتهاء العمل
الموضوعات المتعلقة
مشاركة