6 أسباب وراء استيقاظك من النوم دون مبرر.. إنفوجراف

الأحد، 31 أكتوبر 2021 02:30 م
6 أسباب وراء استيقاظك من النوم دون مبرر.. إنفوجراف أسباب الاستيقاظ من النوم

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

يواجه الكثيرون مشكلة الأرق والاستيقاظ في منتصف الليل، دون مبرر، الأمر الذى يؤثر على جودة نومك وحالتك المزاجية في اليوم الثانى، ويؤثر أيضا على مختلف مهامك اليومية، لذا عليك الانتباه لتلك الأسباب التي تؤدى إلى استيقاظك وعدم قدرتك على النوم بسهولة.

 
ed5dd22e-e96c-4ddf-a06b-259f06aa2291









مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة