إنفوجراف.. معلومة طبية رمضانية.. فوائد التين المجفف على سفرة رمضان

الإثنين، 18 مايو 2020 09:35 ص
إنفوجراف.. معلومة طبية رمضانية.. فوائد التين المجفف على سفرة رمضان إنفو فوائد التين المجفف
كتبت ـ فاطمة خليل

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

يقدم "اليوم السابع" في سلسلة "معلومة طبية في رمضان" أبرز فوائد التين المجفف، وفقاً لموقع live strong..

فوائد التين المجفف على سفرة رمضان

1-     غنى بالألياف.

2-     يقلل خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل: القلب والسكرى.

3-     يخفض مستوى الكوليسترول فى الدم.

4-     يحسن وظيفة وعمل الأمعاء والهضم.

5-     يقوى صحة العظام لأنه غني بالكالسيوم.

6-     يخفض ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على البوتاسيوم.

7-     مصدر جيد للحديد ويحميك من الأنيميا.

 

WhatsApp Image 2020-05-18 at 1.47.05 AM









مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة