5 أكلات ابعد عنها عشان تقوى جهازك المناعى.. فيديو

الأربعاء، 01 أبريل 2020 01:00 م
5 أكلات ابعد عنها عشان تقوى جهازك المناعى.. فيديو وجبات سريعة - أرشيفية
كتبت ـ نهير عبد النبى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

أثناء فترة العزل المنزلى هناك بعض الأكلات والمشروبات التى ينصح بتجنبها، وذلك للحفاظ على صحة الجهاز المناعى وحمايته من فيروس كورونا، وحسب ما ذكره موقع piedmont فهى:

يجب استغلال فترة العزل المنزلى فى تقوية جهازك المناعى

وذلك عن طريق تجنب المأكولات والمشروبات التى تضعف المناعة

وهى: 

1ـ الوجبات السريعة، لأنها تؤثر على صحة الجهاز المناعى وتعرضك للإصابة بالعدوى.

2ـ الأطعمة المصنعة مثل البرجر والسوسيس والبسطرمة.

3ـ المشروبات الكحولية، لأنها تؤثر على صحة الجهاز المناعى.

4ـ المشروبات الغازية واستبدالها بالعصائر الطبيعية والسوائل الدافئة

5ـ قلل السكريات لأنها تؤثر على صحة الجهاز المناعى.

 

 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة