صحتك فى وصفة ..4 اعشاب طبيعية لعلاج تشنجات الدورة الشهرية

الخميس، 14 مارس 2019 08:00 ص
صحتك فى وصفة ..4 اعشاب طبيعية لعلاج تشنجات الدورة الشهرية ألم الدورة الشهرية-صورة ارشيفية
كتبت نهير عبد النبى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

الدورة الشهرية من الفترات المزعجة التى تمر بها المرأة كل شهر وقد تستمر من 4 إلى 7 أيام، وفيها تشعر المرأة بألم شديد فى البطن قد يصاحبه الغثيان وعدم القدرة على بذل أى مجهود، وضمن سلسلة موضوعات صحتك فى وصفة يقدم اليوم السابع وصفات طبيعية لتقليل ألم الدورة الشهرية وفقا لما ذكره موقع verywellhealth

1:الحلبة بالعسل الأبيض، تحتوى الحلبة على كمية كبيرة من الفيتامينات والخصائص التى تساعد على تهدئة الألم وعلاج الالتهاب، كما يحتوى العسل على كمية كبيرة من مضادات الالتهاب، فمن الممكن تناول المشروب ثلاث مرات فى اليوم.

الحلبة
الحلبة

 

2:الشمر، من أفضل المشروبات التى تساعد على تسكين الألم وتهدئة التشنجات التى تعانى منها المرأة خلال فترة الطمث.

3:القرنفل، يحتوى على نسبة عالية من المعادن والخصائص التى تساعد على تنظيف الرحم وتسكين ألم الدورة الشهرية وعلاج التشنجات، كما أن له فوائد عديدة أخرى على صحة الجسم.

زنجبيل
زنجبيل

 

4:الزنجبيل، من أبرز المشروبات التى ينصح دائما بتناولها أثناء فترة الحيض نظرا لخصائصه العديدة، فضلا عن ذلك يعزز صحة الجسم ويحميه من الالتهابات والبكتيريا.

 فى إطار اهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريون من معلومات واستشارات طبية، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب

dryoum7price

للتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:

الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677

البريد الإلكترونى : doctor@youm7.com

 








الموضوعات المتعلقة


مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة