فيديو معلوماتى.. علامات نقص فيتامين B12 فى الجسم

الأحد، 17 فبراير 2019 10:00 ص
فيديو معلوماتى.. علامات نقص فيتامين B12 فى الجسم فيتامين B12 - صورة أرشيفية
كتبت ـ إيناس البنا

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

فيتامين B12 هو فيتامين أساسى يتطلبه جسم الإنسان، حيث إنه يلعب دورا أساسيا فى إنتاج خلايا الدم الحمراء الجديدة وتخليق الحمض النووى.

 

يعزز فيتامين B12 أيضا من صحة الجهاز العصبى، ووفقا لتقرير موقع "onlymyhealth"  فإنه أيضا يعزز من الطاقة وتحسين مستويات الذاكرة، والحفاظ على صحة العضلات والعظام.

 

أعراض نقص فيتامين  B12

1ـ الضعف والتعب المستمر لصعوبة نقل الأكسجين.

2ـ شحوب لون البشرة واصفرارها بسبب انخفاض خلايا الدم الحمراء.

3ـ الدوخة والتغيرات فى الحركة بسبب نقص الأكسجين 

4ـ مشاكل فى أداء الجهاز العصبى.

5ـ الشعور بالوخز والألم بسبب تلف الأعصاب 

6ـ ضعف البصر نتيجة انخفاض كفاءة الجهاز العصبى الذى ينقل إشارات من العين إلى الدماغ.

 









مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة