![تصلب الشرايين تصلب الشرايين](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2018/9/12/23222-تصلب-الشرايين.jpg)
تصلب الشرايين
1- وصفة ذيل الحصان
ذيل الحصان من الأعشاب التى تتميز بخصائص مضادة للالتهابات وبه مواد مضادة للأكسدة علاوة على المشاكل المرتبطة بتصلب الشرايين.
![ذيل الحصان ذيل الحصان](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2018/9/12/99819-ذيل-الحصان.jpg)
ذيل الحصان
المقادير:
ملعقة صغيرة من ذيل الحصان (5 جم)
كوب واحد من الماء (250 مل)
طريقة العمل:
- أضف ملعقة صغيرة من ذيل الحصان إلى الإناء.
- أضف الماء المغلي واتركه ينقع لمدة 5 دقائق.
- أشرب كوبين في اليوم من هذا المشروب.
ثانياً وصفة الروزمارى
![الروزمارى الروزمارى](https://img.youm7.com/ArticleImgs/2018/9/12/77207-الروزمارى.jpg)
الروزمارى
الروزمارى يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات أكثر من غيره، له فوائد كبيرة لمن يعانون من تصلب الشرايين، لأنه مسؤول عن تحسين الدورة الدموية.
المقادير:
1 ملعقة كبيرة من أوراق إكليل الجبل (15 جرام)
كوب واحد من الماء (250 مل)
طريقة العمل:
-تسخين الماء حتى يبدأ في الغليان.
-عندما يغلي ، أضف ملعقة كبيرة من أوراق الروزمارى.
-أطفئ النار وأتركها لمدة 5 دقائق.
- أشرب هذه الوصفة ثلاث مرات في اليوم
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة