صحتك فى وصفة.. استخدم الأناناس واليانسون لعلاج الإمساك

الأحد، 22 يوليو 2018 08:00 ص
صحتك فى وصفة.. استخدم الأناناس واليانسون لعلاج الإمساك وصفة علاج الإمساك - أرشيفية
كتبت فاطمة خليل

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

يعانى الكثيرون من مشكلة الإمساك ويمكن علاج هذه المشكلة بطرق طبيعية وباللجوء للطب البديل والأطعمة الطبيعية، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام الأناناس واليانسون مع بذور الكتان لعلاج الإمساك، بحسب موقع "Step to health".

الامساك
الإمساك

ويساعد الأناناس واليانسون وبذور الكتان على تحسين عملية الهضم وتطهير المعدة والتخلص من السموم، كما تساعد هذه الوصفة على تحسين عملية التمثيل الغذائى "الميتابوليزم"، وكذلك فعالة ضد القولون العصبى وتعالج الحموضة ومشاكل الإمساك.

الاناناس
الأناناس

المقادير:
 

3 أكواب ماء (750 مللى)

2 ملعقة كبيرة يانسون (18 جرام)

شريحة أناناس مقطعة إلى مربعات

ملعقة من بذر الكتان (12 جرام)

بذور الكتان
بذور الكتان

 

طريقة وصفة علاج الإمساك

قم بتسخين الماء ثم أضف اليانسون والأناناس وبذر الكتان.

انتظر حتى غليان الماء ثم أطفئ الحرارة.

اتركها تبرد لمدة 7 دقائق ثم صبها فى وعاء وقم بشربها 3 مرات فى اليوم.










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة