7 خطوات لمقاومة ظهور التجاعيد وإرهاق البشرة

الثلاثاء، 15 أغسطس 2017 10:00 ص
7 خطوات لمقاومة ظهور التجاعيد وإرهاق البشرة الدكتور هانى الناظر استشارى الأمراض الجلدية
كتبت سماح لبيب

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

قال الدكتور "هانى الناظر" استشارى الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث سابقا ، إن هناك عادات خاطئة يمارسها الشخص تجعله أكثر تعرضا لظهور الشيخوخة وإرهاق البشرة مبكرا ، موضحا أن أبرز الخطوات التى يتم اتباعها لمقاومة ظهورها هى :

1 الإكثار من شرب المياه .

2 الابتعاد عن التدخين بكل أشكاله.

3 تناول السلطات الخضراء والأسماك .

4 عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال الفترة من ١١ صباحا وحتى الثالثة عصرا .

5 عدم الإكثار من مستحضرات التجميل للسيدات والآنسات فى سن صغيرة .

6 عدم استخدام الصابون الذى يحتوى على ديتول أو كبريت فى غسيل الوجه والاستحمام.

7 البعد عن التوتر والشد العصبى .

وأضاف الدكتور هانى الناظر فى تصريح خاص لـ " اليوم السابع " ، أن الأتربة والشمس والتوتر العصبى من أبرز الأشياء الخاطئة التى يتعرض لها الشخص على مدار اليوم وتعجل بظهور الشيخوخة ، ولابد من اتخاذ المزيد من الاحتياطات لمنع تضرر البشرة . 









الموضوعات المتعلقة


مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة