طرق طبيعية للشعور بالنشاط والحيوية.. أهمها الاستماع للموسيقى الصاخبة

السبت، 23 مايو 2015 11:14 م
طرق طبيعية للشعور بالنشاط والحيوية.. أهمها الاستماع للموسيقى الصاخبة نبات الياسمين يشعر بالنشاط والحيوية
كتبت زينب عبد المنعم

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
ترغب كل فتاة الشعور بالنشاط والحيوية والقدرة على أداء مهامها اليومية بكفاءة عاالية دون أن يتسبب نظامها الغذائى فى زيادة إحساسها بالإرهاق والتعب وعدم القدرة على القيام بشىء، لذا عرض الموقع الأمريكى minq العديد من الطرق الطبيعية للشعور بالنشاط والحيوية والتى يمكن التعرف عليها فيما يلى.
استخدام مستحضرات تجميل أو تناول مشروبات مضاف إليها نبات الياسمين.

الياسمين -اليوم السابع -5 -2015
الياسمين


التأمل لمدة 3 دقائق يوميا

التأمل -اليوم السابع -5 -2015
التأمل


الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة

الموسيقى -اليوم السابع -5 -2015
الموسيقى


تناول النعناع

	النعناع -اليوم السابع -5 -2015
النعناع


المشى لدقائق معدودة

المشى -اليوم السابع -5 -2015
المشى


الاستحمام بالماء البارد

الماء البارد -اليوم السابع -5 -2015
الماء البارد


تناول الليمون

الليمون -اليوم السابع -5 -2015
الليمون


ممارسة الرياضة

الرياضة -اليوم السابع -5 -2015
الرياضة










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة