بالإنفوجراف.. تعرف على 15 خطأ شائعا تفسد الريجيم

السبت، 04 أكتوبر 2014 03:06 م
بالإنفوجراف.. تعرف على 15 خطأ شائعا تفسد الريجيم أخطاء الرجيم
كتبت منى محمد

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
للريجيم ضوابط متعددة، وهناك الكثير من الشائعات حول الأمر منها الجوع لساعات طويلة والامتناع عن تناول الدهون نهائيا وريجيم الطعام الواحد والأكل أمام التليفزيون والكمبيوتر.

اتباع نظام غذائى هو الطريقة الأفضل لعلاج مشكلة السمنة، إلا أن الكثيرين يرتكبون بعض الأخطاء أثناء اتباع هذه الحميات الغذائية نتيجة انتشار بعض المعلومات الشائعة والخاطئة .

وتوضح الدكتورة أسماء الطنانى أخصائية العلاج الطبيعي، وعضو الجمعية المصرية لدراسة السمنة، بعض تلك الأخطاء والتى كثيرا ما تسبب فشل النظام الغذائى (الرجيم).

للتعرف على هذه الأخطاء اضغط هنا:












مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة