غالبًا ما يتبع بعض الأشخاص فقدان الوزن السريع، فمثلا كان على العديد من الرياضيين الخضوع لرحلات فقدان الوزن السريعة والسريعة ويتم تدريبهم على القيام بذلك
إذا كنت مبتدئًا في عالم فقدان الوزن، فربما سمعت عن الأنظمة الغذائية القاسية، هذه الأنظمة الغذائية القاسية تعد بنتائج سريعة لفقدان الوزن خلال فترة قصيرة.
قد تلجأ الكثير من الفتيات والسيدات عند قدوم مناسبة زفاف أو أي مناسبة طارئة إلى حيلة فقدان الوزن السريع الذى قد يصل في كثير من الأحيان إلى العديد من الكيلوجرامات قد تصل إلى 7 كيلو.
تعتبر الإدارة الفعالة للوزن هدفًا للعديد من الأفراد، ولكن من المهم التعامل مع فقدان الوزن بشكل صحي ومستدام
التخلص من الوزن الزائد يعد حلم الكثيرين، وهذا ما يجعلهم يتبعون العديد من الحيل الغذائية والحميات.
قد تسبب أنظمة فقدان الوزن السريعة مخاطر صحية عديدة، لذا ينصح خبراء التغذية بالابتعاد عن أنظمة الدايت السريعة التى تساعد فى إنقاص الوزن فى وقت قصير.
يلجأ الكثير من الناس لاتباع أنظمة الدايت السريعة لإنقاص الوزن في أقل وقت ممكن، وتكون هذه الأنظمة الغذائية قاسية للغاية وتغير عاداتهم الغذائية تمامًا لكن هل فقدان الوزن السريع دائم؟ وكيف يمكن أن يؤثر على صحتك؟.. هذا ما نتعرف عليه في السطور التالية، بحسب موقع " ndtv".
غالبا ما تكون الموائد عامرة بالأصناف اللذيذة والمحمر و"المشمر" فى الأيام الأولى من شهر رمضان الفضيل، ما يوقع البعض فى شرك السمنة وزيادة الوزن السريع.
يمكن لفقدان الوزن السريع أن يضر إن كان كمية كبيرة من الدهون حيث تسبب فقدان الوزن السريع فى ترهل الجلد بصورة فظيعة لفتاة بريطانية
أظهرت دراسة أسترالية جديدة، أن البالغين الذين يعانون من السمنة يحققون نجاحا أكبر فى عملية فقدان الوزن