يمكنك الابتعاد عن الزبدة والسمن إذا كان لديك مستويات عالية من الكوليسترول، ولكن هل تعلم أن تناول الكربوهيدرات الزائدة يمكن أن يزيد أيضًا من مستويات الكوليسترول السيئ؟
يعرف التسمم الغذائى بأنه الأمراض المنقولة بالأغذية وتسببها الجراثيم أو الفيروسات أو الطفيليات أو مواد كيميائية تدخل الجسم عن طريق الأغذية أو المياه الملوثة، وفقا لصحيفة نيورك بوست الأمريكية.
كشفت دراسة أمريكية حديثة عن نصائح للوقاية من أعراض تصيب المخ مثل ضبابية الدماغ والنسيان، من بينها تجنب الأطعمة المصنعة، بحسب ما نشرته صحيفة "ميرور" البريطانية.
الليستريات هي عدوى نادرة تسببها بكتيريا تسمى الليستيرية. ويمكن الإصابة بهذا المرض البكتيري عن طريق أنواع عدة من الطعام
يعد ارتفاع نسبة الكولسترول من أسوأ الحالات التي لا تظهر حتى علامة مهمة عليك التصرف حيالها ، حتى يتم تشخيص إصابتك بأمراض القلب، وبالتالي ، من المهم الاهتمام بالعناصر الحيوية التي تشكل صحة القلب والأوعية الدموية.
أظهرت الدراسات أن اتباع نظام غذائي صحي وأنماط الأكل الجيدة يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الوفاة المبكرة.
على الرغم من أنه من غير المحتمل أن ينتقل فيروس كورونا من خلال الطعام، إلا أنه لا يزال من الأفضل الالتزام بنظافة اليدين
الطعام الصحي والمفيد والمغذي هو اول المساعى التي تبحث عنه كل أم وربة منزل لتقديمه لأسرتها، ومع الوقت المشحون بالمشاغل والمسئوليات قد تتنازل الأم أحياناً عن النظام الموضوع واللجوء إلى بعض الأطعمة السريعة.
هناك العديد من الأطعمة غير الصحية التي قد تضر بصحتك، ومعظم هذه الأطعمة لها قيمة غذائية قليلة
الكوليسترول ليس سيئًا بطبيعته، إنها مادة موجودة بشكل طبيعي في جسمك وهي ضرورية لتكوين الخلايا والهرمونات المنتظمة.
هل يوجد أطعمة مضرة للصحة؟ أثبت العلماء أن هناك بعض الأطعمة التى تشكل خطرا على الصحة العامة للإنسان.
التهاب المفاصل مرض يسبب الشعور بألم شديد في المفاصل أو تلف، ويتعرض المصاب للتورم وعدم القدرة على ممارسة حياته بشكل طبيعي.
كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، فى تقرير لها اليوم الأربعاء، أن جميع الوجبات في المطاعم الأمريكية تقريبًا ضارة لصحتك، حيث يحذر الباحثون من أن تناول الطعام.
إذا كنت تتناول الموز والأطعمة الغنية بالسكر على معدة فارغة وغيرها من الأطعمة الأخرى التى تشكل ضررا على الصحة وتسبب مشاكل الهضم وقرحة المعدة والإصابة بمرض السكر .
كشف تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى" عدد من الحقائق الغذائية عن بعض الأطعمة التى يعتقدها البعض صحية ومنها حليب الصويا والخبز وعصائر الفاكهة المعلبة .