اخبار الصحة

3 نصائح تساعدك على الاستيقاظ مبكرا.. تعرف عليها

السبت، 21 مايو 2016 02:05 ص

النوم يساعد على تجديد طاقتك ويجعلك أكثر حماسا، لكن قد توجد مشكلة عند الكثيرين فى الاستيقاظ من النوم. ووفقا لتقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" فإن الاستيقاظ من النوم مبكرا قد يكون صعبا عند الكثيرين.