على الرغم من عدم وجود حل سحري لعلاج الاكتئاب بالعناصر الطبيعية دفعة واحدة ، إلا أن هناك أحد مضادات الأكسدة القوية المعروفة باسم الإرغوثيونين الموجودة في الفطر والتي يراقبها العلماء.
أكدت دراسة طبية حديثة أن الحرص على تناول المكملات الغذائية الغنية بـ"الأوميجا – 3" يسهم بصورة كبيرة فى الحد من الاضطراب الاكتئابى (MDD)، فى الوقت الذى يعد فيه الاكتئاب أحد الأعباء الرئيسية الملقاة على كاهل العديد من المرضى فى جميع أنحاء العالم.