هناك الكثير من المكملات الغذائية التي ينصح بها الكثير من الأطباء للحفاظ على صحة الجسم، وفي الفترة الأخيرة أنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي نصائح بضرورة تناول حمض الفوليك، لحماية الشعر والحفاظ عليه
تنتشر الأنيميا بشكل خاص بين السيدات نتيجة فقدان الدم بصورة شهرية، وتختلف أنواع الأنيميا بين انيميا نقص الحديد أو أنيميا البحر المتوسط وغيرها
نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة صادرة عن مركز أبحاث التغذية البشرية جان مير للشيخوخة، منها أن تناول مستويات مرتفعة من فيتامين "فوليك أسيد" أو حمض الفوليك يضعف قدرة الجهاز المناعى.