أثبتت الدراسات أن قلة النوم يجلب نزلات البرد، بحيث من ينامون أقل من خمس ساعات أكثر عرضة للإصابة بالبرد أربع مرات ونصف من الذين ينامون أكثر من سبع ساعات.
لا يوجد المزيد من البيانات.