أكرم القصاص - علا الشافعي

كتلة العظام

ماذا تفعل للوقاية من هشاشة العظام؟

ماذا تفعل للوقاية من هشاشة العظام؟

الأربعاء، 03 أغسطس 2022 07:00 م

هشاشة العظام مرض مزمن يتسبب فى ضعف العظام وزيادة تعرضها للكسر، ولا يمكن السيطرة على بعض العوامل التى تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

فيتامين D لا يقلل من الإصابة بهشاشة العظام للنساء بعد سن اليأس

فيتامين D لا يقلل من الإصابة بهشاشة العظام للنساء بعد سن اليأس

الأربعاء، 05 أغسطس 2015 06:02 م

كشفت دراسة علمية حديثة أن الجرعات العالية من فيتامين D لا تحمى النساء بعد سن اليأس من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام.

رفع الأثقال يقوى عظام الجسم ويزيد كتلتها

رفع الأثقال يقوى عظام الجسم ويزيد كتلتها

الجمعة، 31 يوليو 2015 09:06 م

كشفت دراسة علمية حديثة أن رياضة رفع الأثقال تعزز من صحة العظام عند الرجال فى منتصف العمر وتخفف تخفف من نسب الإصابة بهشاشة العظام.

الرجوع الى أعلى الصفحة