قالت منظمة الصحة العالمية في بيان لها اليوم، إن البيانات تشير إن الصيام يمكن أن يدعم صحتك في رمضان، ومن أمثلة ذلك تعزيز الجهاز الهضمي وتحسين كفاءته
الرغبة الشديدة في تناول الطعام هي حوافز شديدة لتناول نوع معين من الطعام غالبًا ما يحتوي على نسبة عالية من السكر أو الملح أو الدهون
انتهت احتفالات الكريسماس والعام الجديد، ولكن للأسف بالنسبة لبعض الناس ، فإن الانزعاج نتيجة الافراط في تناول الطعام ربما استمرت لفترة أطول من الاحتفال نفسه..
العديد من الأشخاص يلجأون إلى تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكر عندما يشعرون بالتوتر، والسبب في ذلك عند إصابة الشخص بالإجهاد ، تنتج الغدد الكظرية الكورتيزول ، مما يزيد من الشهية
كشفت دراسة جديدة أن الإفراط في تناول الطعام ليست السبب الرئيسي للسمنة، وأوضح العلماء أن الطعام منخفض الجودة، ولا سيما الكربوهيدرات المصنعة، هي السبب الحقيقى لزيادة الوزن، بحسب شبكة "sky news" الأمريكية.
مع انتشار موجة أخرى من فيروس كورونا في عدد من البلاد منها الهند، هناك زيادة في أعراض ما بعد كورونا.
زيادة الوزن عملية معقدة تتأثر بعدد من العوامل المختلفة ومنها الهرمونات، وفي بعض الأحيان، تتداخل هذه الهرمونات بشكل مباشر مع عملية زيادة الوزن مثل هرمون الجوع "اللبتين"..
نتيجة العزل المنزلى والجلوس فى المنزل والشعور بالفراغ والملل قد يتحول ذلك للإفراط الشديد فى تناول الطعام.
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن قلة ساعات النوم بالنسبة للمرأة مسئولة عن تناولها لكميات كبيرة من السكر والدهون غير الصحية.
الإفراط فى تناول الطعام مشكلة كبيرة يعانى منها الأشخاص خاصة فى الأعياد أو أثناء مشاهدة التليفزيون وأو الجلوس أمام الكمبيوتر، حيث تجتمع العائلات والأصدقاء لتناول وجبة فى ليلة رأس السنة..
كشف موقع" boldsky "، أن الدراسات تشير الى أنه فى أعياد الميلاد عادة ما يتم الإبلاغ فيها عن ارتفاع في عدد المشكلات الصحية.
هل الإفراط فى تناول الطعام لمدة يوم واحد قد يسبب زيادة فى وزنك دون أن تدرى؟ .. لا تقلق لن يحدث لك شىء..
قد يفرط بعض الأشخاص فى تناول الأطعمة سواء الخفيفة أو الغنية بالدهون وغيرها من الوجبات الغذائية، والتى تسبب فى النهاية السمنة المفرطة.
نقدم ست طرق مفيدة وفعالة تساعدك على التوقف عن الإفراط فى تناول الطعام، وفقا لموقع this is insider
توصل فريق من العلماء بجامعة إبردين البريطانية إلى مفتاح التوقف عن الإفراط في تناول الطعام وتراكم الدهون فى الجسم.
ذكر تقرير نشره الموقع الهندى"بولد سكاى"، 6 أسباب شائعة وراء حموضة المعدة منها الاسراف فى تناول الكحول والاكلات السريعة .
قدم تقرير نشره الموقع الهندى " بولد سكاى "، بعض الطرق البسيطة لتجنب الإفراط فى تناول الطعام ، ولتجنب العديد من المشاكل الصحية كزيادة الوزن والشعور بالخمول والنعاس، وتتضمن الآتى: <br>
تواصل الأبحاث الطبية الحديثة التحذير من الأضرار الصحية الخطيرة للوجبات السريعة، وكشفت مؤخراً دراسة طبية حديثة