التخلص من السموم، والذي يشار إليه غالبًا باسم التخلص من سموم الجسم بالكامل، هو عملية يتم فيها إزالة السموم من الجسم، وبعد الأعياد والعطلات يحتاج الكثير منا إلى التخلص من السموم
أكد الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية بجامعة عين شمس، أن الإفراط فى تناول بعض الأطعمة والمشروبات يحولها لسموم ضارة فى الجسم.
يمكنك استغلال شهر رمضان للتخلص من السموم المتراكمة في الجسم، عن طريق اتباع بعض العادات التي تعمل علي تطهير الجسم، ويقدمها التقرير المنشور عبر موقع timesofindia
يمكن أن يؤدي تراكم السموم في الجسم إلى صعوبة الوظائف اليومية. فيما يلي سبعة أطعمة صيفية يمكن أن تساعد في إزالة السموم بشكل طبيعي.
الكبد أحد أهم أعضاء الجسم ، فهو مسئول عن إزالة السموم من الدم ، واستقلاب الدهون والكربوهيدرات
يلعب الكبد دورا مهما فى جسم الإنسان، فهو العضو الذى يخزن الدهون فى الجسم ويستقلبها.
الكبد عضو هام في الجسم ، فهو يعالج كل شيء من إزالة السموم من الدم إلى تعزيز الهضم وتخزين الفيتامينات لجسمك لاستخدامها لاحقًا، الحفاظ على الكبد في حالة جيدة أمر مهم للحفاظ على الصحة،
يعتقد الكثيرون أن مشروبات الديتوكس تساعد على إنقاص الوزن فقط ولكن في الحقيقة فهى لها دور كبير في طرد السموم من الجسم حيث انها تعمل على تطهير جسمك من الداخل وإزالة السموم..
يعد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، فهو مسئول عن إزالة السموم من الدم واستقلاب الدهون والكربوهيدرات، وإنتاج المواد الأساسية التى تسمح لأجزاء الجسم الأخرى بالعمل.
جسم الإنسان يتعرض إلى السموم المختلفة التى تنتقل إلى الجسم عن طريق الماء أو الهواء ، أو تناول الطعام غير الصحى والتى تؤثر على صحة الكبد،
استهلاك كمية كافية من الماء في اليوم أمر أساسي لصحة جيدة، يجب استهلاك ما يقرب من ثمانية إلى 10 أكواب من الماء كل يوم.
التخلص من السموم هو عملية طبيعية لتنظيف الجسم تتم عن طريق الكبد والكلى، لكن في بعض الأحيان نفرط في تحميل أنفسنا بالسموم من خلال الطعام والمشروبات مما يؤدي إلى تباطؤ هذه الأعضاء بسبب الإرهاق
يعد الكبد من أهم أعضاء الجسم، حيث إنه يعمل على تنقية الدم وطرد السموم والفيروسات من الجسم، لكن يعانى الكثيرون من التهاب الكبد والكبد الدهنى أو تضخم الكبد.
يتميز الليمون بالعديد من الفوائد، حيث يحتوى على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة.
تحافظ الكلية على توازن السوائل في الجسم، حيث تتألف من عدة مرشحات صغيرة ، والتي يتم تنقيتها باستمرار.
بعيدا عن الأدوية والعلاجات يقدم اليوم السابع بعض الأطعمة التى تساعد على طرد السموم من الجسم
يقدم لنا شهر رمضان فرصة ممتازة للقيام براحة المعدة والتخلص من سموم الجسم، وفى التقرير التالى نعرض 10 نصائح لتحقيق ذلك.
جسمنا نظام إزالة السموم الخاص به وهو فعال للغاية، حيث يساعد كل من الكبد والكلى والأمعاء والقولون والجلد والجهاز المناعي على معالجة المواد الضارة من الجسم والحفاظ عليها
الكلى هى مصفاة الجسم من السموم والنفايات، لكن أحياناً تتدهور الحالة الصحية للكلى، وينتج عنها ظهور بعض الأعراض والتى نتعرف عليها فى هذا التقرير.
يعد تحليل الكلى من الفحوصات الطبية الهامة والتى توضح الحالة الصحية للكلى .