يُعتبر القطن الخيار الأول والأكثر شهرة عندما يتعلق الأمر بالأقمشة الملائمة في الأيام الحارة.
بذور الشيا واحدة من أفضل البذور للحفاظ على الصحة العامة والرفاهية، لديه خصائص طبية لا تصدق ويمكن تضمينها في النظام الغذائي المثالي لأي شخص.
من غير المريح التعرض لأشعة الشمس أثناء موجات الحر، ومن الممكن أن يكون الحر الشديد والرطوبة العالية أمراً مزعجاً جداً وقد ينطوي على أخطار صحية شديدة خصوصاً للرضع