أصبحت الشعرية أو المكرونة سريعة التحضير المعروفة باسم "النودلز" والتى اشتهرت بشكل واسع فى السنوات الأخيرة الماضية، أحد الخيارات الغير صحية على الإطلاق
يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا فى التأثير على الصحة العامة، ويوفر النظام الغذائي المتوازن الغني بالعناصر الأساسية التى يحتاجها الجسم تعزيز نموه ووظيفة المناعة أيضًا، وعلى العكس من ذلك، فإن الخيارات الغذائية السيئة