المستردة مضادة للالتهابات

ضعها على مائدة طعامك.. "المستردة" منخفضة السعرات الحرارية ومضادة للالتهابات

الخميس، 04 يناير 2024 02:14 م

يكشف خبراء التغذية عن الفوائد الموجودة في الخردل أو ما يطلق عليه المستردة، حيث يحتوي الخردل الكلاسيكي على بذور الخردل والخل والملح والتوابل، ولكنه عادة لا يحتوي على السكر.