أكرم القصاص - علا الشافعي

كيفية تناول بذور الكتان

هل تحتوى بذور الكتان على ما يكفى من أوميجا 3 لمحاربة أمراض القلب والسكرى؟

هل تحتوى بذور الكتان على ما يكفى من أوميجا 3 لمحاربة أمراض القلب والسكرى؟

الإثنين، 04 سبتمبر 2023 06:00 م

يخبرك معظم الأطباء أن أحماض أوميجا 3 الدهنية الأساسية هي دهون "جيدة" ضرورية للحفاظ على صحة قلبك، وفي حين أن معظمها مشتق من مصادر حيوانية، وخاصة الأسماك

الرجوع الى أعلى الصفحة