أكلات لنقص الهيموجلوبين

احرص على البنجر والتوت لزيادة نسبة الهيموجلوبين فى الدم

الأحد، 20 أغسطس 2023 10:00 ص

يؤثر نقص الحديد على كل من الرجال والنساء بكميات متساوية. ومع ذلك ، فهو مصدر قلق شديد للنساء لأنهن يفقدن الحديد الإضافي من خلال فقدان الدم أثناء الحيض.