أكرم القصاص - علا الشافعي

نصائح للرعاية الذاتية

اهتم بنفسك.. 7 نصائح للرعاية الذاتية لتحسين صحتك النفسية

اهتم بنفسك.. 7 نصائح للرعاية الذاتية لتحسين صحتك النفسية

الثلاثاء، 25 يوليو 2023 01:00 ص

الرعاية الذاتية ضرورية لصحتك العقلية، فى ظل سرعة الحياة ومشكلاتها وصعوبات تحتاج إلى بعض الأشياء لرعاية نفسك وذلك يمكن أن يكون من خلال القيام بأشياء صغيرة تحبها،

الرجوع الى أعلى الصفحة