الأطعمة المناعية

للحفاظ على زيادة مناعتك.. تجنب هذه الأطعمة

الثلاثاء، 13 يونيو 2023 09:00 ص

نظام المناعة القوي أمر بالغ الأهمية للبقاء بصحة جيدة. والنوم السليم والتمارين الرياضية والتغذية الجيدة ضرورية لجهاز المناعة. وسيؤدي العجز في دورة النوم والتكيف مع نمط الحياة المستقرة