بعد التمرين يكون هناك حاجة إلى مستويات أعلى من الأنسولين حتى تصل الكربوهيدرات إلى خلايا العضلات وتشبعها بشكل أسرع ، مما يسمح للمواد المغذية الأخرى بالوصول إلى خلايا العضلات ويساعد على نمو الجسم.
لا يوجد المزيد من البيانات.