كشفت دراسة حديثة أن عصائر الفاكهة الطبيعية التى تحتوى على سكر الفروكتوز وسعرات حرارية مرتفعة قد يكون لها تأثير ضار على الصحة، حيث تعمل على رفع نسبة الدهون الثلاثية فى الدم.
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول سكر الفركتوز قد يزيد تركيز حامض اليوريك فى الدم، الذى يرفع من الأصابة بأمراض الكبد الدهنى..
الفواكه من أفضل الأطعمة الصحية على الإطلاق، وتواصل الأبحاث الحديثة يومًا بعد يوم التأكيد على فوائدها الصحية المثيرة، ويوصى خبراء التغذية بتناول 5 حصص غذائية من الخضراوات والفاكهة يوميًا.<br>