أكرم القصاص - علا الشافعي

اخبار الجرى

معلومة رياضية.. الوقاية من التهاب المفاصل وشد الجسم أبرز فوائد رياضة الجرى

معلومة رياضية.. الوقاية من التهاب المفاصل وشد الجسم أبرز فوائد رياضة الجرى

الثلاثاء، 06 سبتمبر 2022 05:10 م

تعد ممارسة الجرى ن الرياضات المفيدة للجسم و الصحة النفسية خاصة إنه من الرياضاتالسهلة التى يمكن أن تمارس فى أى مكان و ليست فى نادى أو على يد مدرب .

الرجوع الى أعلى الصفحة