الدورة الشهرية

للنساء.. نصائح طبيعية لتخفيف ألم الدورة الشهرية

الثلاثاء، 02 يوليو 2024 02:00 ص

تتعرض الكثير من النساء لألم شديد خلال فترة الدورة الشهرية، وتسعي الكثيرات في الوصول علي أفضل الطرق لتخفيف الألم..

فيديو.. حكم نزول دم بعد انتهاء الحيض؟.. عضو بالعالمى للفتوى تجيب

الأحد، 30 يونيو 2024 06:41 م

أجابت هبة إبراهيم، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية بمشيخة الأزهر الشريف، على سؤال متصلة حول: "عادتها الشهرية ينزل عليها فيها الدم 7 أيام

أسباب النزيف بين فترات الحيض.. اعرفيها

الثلاثاء، 25 يونيو 2024 03:00 ص

قد تتعرض بعض النساء لحدوث نزيف غير طبيعي بين فترة حدوث الدورة الشهرية والتى تليها..

للنساء.. 7 نصائح لنوم بلا أرق وتجنب قلق فترة الدورة الشهرية

الأربعاء، 19 يونيو 2024 04:00 ص

هل تستيقظين في منتصف الليل، خاصة قبل وأثناء الدورة الشهرية؟ إذا كانت إجابتك نعم فأنت مصابة بقلق قبل أو أثناء الدورية الشهرية.

طريقة صحية للتحكم في تقلبات مزاج الدورة الشهرية وتخفيف أعراضها

الأربعاء، 12 يونيو 2024 02:00 ص

تعاني معظم النساء من تقلبات مزاجية أثناء الدورة الشهرية والسبب في هذا التغيرات الهرمونية خلال هذه الفترة، وخاصة انخفاض هرمون الاستروجين والبروجستيرون

أعراض فترة ما قبل انقطاع الطمث ونصائح للتعامل معها

الثلاثاء، 11 يونيو 2024 02:00 ص

فترة ما قبل انقطاع الطمث والتي تحدث عندما يبدأ جسمك في الانتقال إلى سن اليأس، عندما يحدث هذا التحول، يبدأ المبيضان في إنتاج هرمونات أقل

6 أسباب لآلام وتقلصات الحيض.. اعرفيها

الإثنين، 03 يونيو 2024 07:00 ص

تعاني كل امرأة من آلام الحيض بدرجات مختلفة، ولكن بالنسبة للبعض، تؤدي تقلصات الدورة الشهرية الشديدة إلى تعطيل الحياة اليومية

إندونيسى يكتشف زواجه من رجل بعد زفافه بـ12 يوما وقصة حب لمدة عام.. صور

الخميس، 30 مايو 2024 10:00 ص

يحلم كل رجل بتكوين أسرة صغيرة سعيدة مع زوجة يحبها ويشعر معها بالأمان ويجمعهما التفاهم والحب.

اليونيسيف تطلق أسبوع توعية الفتيات بالدورة الشهرية.. ازاى تأهلى بنتك نفسيا

الثلاثاء، 28 مايو 2024 05:00 م

أطلقت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسيف" أسبوعاً لتوعية الفتيات عن الدورة الشهرية، وقدمت المنظمة أهم المعلومات والنصائح للفتيات والسيدات.

تعرفى على العلاقة بين ألم المفاصل والدورة الشهرية.. نصائح صحية

الخميس، 16 مايو 2024 01:00 ص

تتعرض الكثير من النساء للشعور بألم في المفاصل خلال الدورة الشهرية، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على الأسباب وطرق إدارة هذا الأمر.

أخطاء يجب تجنبها أثناء الدورة الشهرية. أبرزها عدم شرب المياه

الأربعاء، 03 أبريل 2024 11:00 م

تمر النساء بمجموعة متنوعة من التغيرات العقلية والجسدية أثناء فترة الدورةالشهرية، فهي عملية طبيعية، إلا أن بعض الممارسات قد تؤدي إلى تفاقم الانزعاج منها والتخلص من توازن الجسم.

أسباب الشعور بالانتفاخ قبل الدورة الشهرية.. أطعمة تساعد على تجنب متاعب المعدة

السبت، 30 مارس 2024 03:02 ص

تعاني الكثير من النساء قبل نزول الدورة الشهرية من الانتفاخ، وخلال هذا التقرير سنتعرف على الأسباب وفقا لموقع healthshots.

8 علامات تدل على اقتراب الدورة الشهرية.. منها الإرهاق وتقلب المزاج

الأحد، 24 مارس 2024 05:00 ص

مع اقتراب موعد الدورة الشهرية عند الفتيات والنساء قد يشعرن بتغييرات معينة في حالتهن المزاجية أو الجسم، ويُعرف هذا باسم متلازمة ما قبل الحيض، وهي الفترة التي تخشاها معظم النساء..

لماذا يضعف الجهاز المناعي خلال الدورة الشهرية.. نصائح اتبعيها

الخميس، 21 مارس 2024 03:00 ص

يرتبط جهازك المناعي بالدورة الشهرية، ولهذا السبب قد تكونين أكثر عرضة للإصابة بالعدوي البكتيريا أو الفيروسية فى هذه الفترة

تغييرات في الدورة الشهرية خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث.. نصائح صحية

السبت، 16 مارس 2024 06:00 ص

يمكن أن تتسبب فترة ما قبل انقطاع الطمث فى اختلالات هرمونية في جسمك، مما قد يسبب تغيرات كبيرة في الدورة الشهرية.

9 مشروبات للتخلص من تقلصات الدورة الشهرية

الخميس، 07 مارس 2024 06:00 ص

حدوث تشنجات الدورة الشهرية في أسفل البطن يعد من الأمور الطبيعية خلال هذه الفترة كل شهر.

مش بس الحمل.. أسباب اضطرابات الدورة الشهرية وتأخيرها

الأحد، 03 مارس 2024 06:00 ص

اضطراب الدورة الشهرية وانقطاعها في كثير من الأحيان، قد يكون من أكثر الاضطرابات التي تعانى منها الكثير من السيدات والفتيات في مراحل مختلفة من العمر.

ألم الساقين أثناء الدورة الشهرية.. ما هى أسبابه؟

الجمعة، 16 فبراير 2024 01:00 م

ألم الساق أثناء الدورة الشهرية أمر شائع عند النساء، لكن إذا كان الألم لا يطاق ويستمر لفترة طويلة، فقد يكون ذلك بسبب مرض أو حالة صحية كامنة.

كيفية علاج عدوى المسالك البولية أثناء الدورة الشهرية.. 8 نصائح مهمة

الجمعة، 02 فبراير 2024 03:00 ص

تعد التهابات المسالك البولية شائعة بين للنساء أثناء فترة الدورة الشهرية، ويمكن أن يساهم الجمع بين التغيرات الهرمونية وضعف جهاز المناعة واستخدام منتجات النظافة النسائية في زيادة خطر الإصابة.

نصائح فعالة للتخلص من آلام الظهر المصاحبة للدورة الشهرية

السبت، 27 يناير 2024 10:00 ص

آلام الظهر المزعجة عند الفتيات والسيدات في فترة الدورة الشهرية أحد أهم الأعراض المرهقة التي تمر بها السيدة في تلك الفترة الحساسة، التقلصات التي تحدث في الرحم