وجبات صحية في رمضان

فطارك صحى.. فوائد تناول شوربة المشروم بالخضار فى رمضان

الأحد، 10 أبريل 2022 01:00 م

يقدم اليوم السابع يوميا وجبات صحية على الفطار والسحور فى رمضان وذلك لتجنب أى مشاكل صحية او الشعور بالتخمة والحموضة ، ونقدم اليوم وجبة غذائية متكاملة وهى شوربة المشروم بالخضار.

هتفطر ايه في رمضان؟.. نصائح لوجبة إفطار صحية أول أيام الصيام

السبت، 02 أبريل 2022 01:00 م

هل تعلم عزيزي الصائم أنه يمكنك تغير عادات الغذائية الخاطئة وأستغلال شهر رمضان في جعلك صحي أكثر؟، ولذا يقدم اليوم السابع لقرائه أفضل وأهم النصائح الصحية والتغذية الجيدة خلال شهر رمضان..