الفلفل الحار ، يحتوي على مادة كيميائية نباتية تسمى الكابسيسين وهي المسئولة عن البهارات والحرارة.
يُعد الفلفل الحلو من الوجبات الخفيفة التي يمكنك تناولها بكل سهولة سواء في السلطات أو إضافته لبعض الأطعمة
الفلفل الحلو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات ، وهو غني بالعديد من الخصائص المفيدة للصحة، كما يحتوى على مادة الكابسيسين التي تعزز عملية التمثيل الغذائي
إذا كنت تفكر في إنقاص الوزن، فكل ما عليك فعله هو دمج الفلفل الحلو في الوجبات الخفيفة إلى نظامك الغذائي.