الدهون المفيدة للجسم

كل ما تريد معرفته عن الدهون الصحية لحماية القلب وصحة الدماغ

الثلاثاء، 28 ديسمبر 2021 07:00 ص

إذا كنت تخشى الدهون التي تناولتها أثناء الغداء ، فهناك أخبار جيدة لك، يمكن أن تكون هذه الدهون مفيدة لجسمك لأنها تمدها بالطاقة وتساعد على امتصاص الفيتامينات وتحمي قلبك وصحة دماغك..