النوم جيدًا ليلًا من أهم الأشياء التي تعزز الصحة العامة، حيث أن عدم الحصول على القسط الكافى من النوم قد يكون عاملًا للشعور بالتعب والإرهاق.
لا يوجد المزيد من البيانات.