حذر المجلس الهندي للأبحاث الطبية والمعهد الوطني للتغذية بالهند من أنظمة الدايت السريعة التى تنقص الوزن فى وقت قصير وكذلك من أدوية السمنة.
قال الدكتور كريم جمال، أخصائى التغذية العلاجية بجامعة عين شمس، أن أنظمة الدايت القاسية أو السريعة لإنقاص الوزن تحرم الجسم من المغذيات التى يحتاجها
نقدم لك اليوم رجيم سريع يمكنك وأن تخسرين خلاله 3 كيلو فقط فى 4 أيام.
نتعرف على نظام غذائى لإنقاص الوزن الزائد من الجسم فى خلال أيام.
الدايت الصارم نظام رجيم سريع يساعدك على فقدان 5 كيلو فى الاسبوع تعرف على تفاصيله فى هذا التقرير
هذا الرجيم يعمل على تقليل نسبة الدهون فى الجسم مع حرق السعرات الحرارية التى لا يحتاجها الجسم، جربيه.
بعد العيد تحاول الفتاة أن تعود مرة أخرى إلى جسمها الذى كسب العديد من الأوزان خلال فترة العيد، وإليك كيف تفقدى الوزن الزائد.
كلمة رجيم تعنى نظاما وليس حرمانا، وإليك نظام غذائى فى 5 أيام فقط هيظبط جسمك..
لو عايزة تخسى بأمان، رجيم خلال خمس أيام هيخلى جسمك جنان، جربيه.
الصيف على الأبواب والحصول على الرشاقة وفقدان بعض الكيلوات من إثر الشتاء أصبح أمر ضرورى لمواكبة خطوط الموضة الأنيقة فى الصيف.