اللحوم الدسمة

كم سعرة حرارية يحتاجها الجسم فى الوجبات الثلاثة؟

الأربعاء، 19 يونيو 2024 03:00 ص

الاهتمام بنوعية وطرق تناول الطعام تعد من الحيل الرائعة التي تحافظ علي صحة الشخص

تعرف على فوائد التخلى عن تناول اللحوم.. أبرزها الوقاية من السرطان

الأربعاء، 15 سبتمبر 2021 09:00 م

على الرغم أن اللحوم تزود الإنسان بوفرة من البروتين، الذى يعد مصدرًا مهمًا لتوفير الطاقة وتجديد الخلايا داخل الجسم، لكن قرار التخلى عن تناول اللحوم قد يحمل فوائد صحية.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللحوم الدسمة؟ تهدد قلبك وتدمر الكلى.. إنفوجراف

الأربعاء، 12 مايو 2021 10:44 م

رغم تعدد فوائد تناول اللحوم لجسم ونمو الانسان، لأنها مصدر هام ورئيسى للبروتين وعناصر الزنك والحديد اللازمة لتعزيز المناعة وتقوية العضلات.