التوتر والاوميجا 3

كيف تساعد مكملات الأوميجا 3 على مقاومة الآثار الضارة للإجهاد والتوتر على صحتك؟.. دراسة أمريكية: جرعة يومية بمقدار 2.5 جرام تساعد الجسم على مقاومة آثار الاجهاد.. تقلل الالتهابات وهرمون التوتر وإبطاء الشيخوخة

الأربعاء، 21 أبريل 2021 06:00 م

أثبتت دراسات عديدة أن مكملات الأوميجا 3 الغذائية يمكن أن يكون لها دور فعال في مقاومة الآثار الضارة للإجهاد والتوتر وإبطاء آثار الشيخوخة، من خلال تناولها بجرعة يومية.