ارتفاع ضغط الدم، ليس مجرد مشكلة يعانى منها البالغين، بل يتم تشخيص عدد أكبر من الأطفال والمراهقين بهذه الحالة أكثر من أي وقت مضى، ووفقًا لجمعية القلب الأمريكية..
الإجهاد والتوتر والقلق عوارض نشعر بها في حياتنا، وخلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز وأهم النصائح التى تساعد بشكل كبير في التخلص منها
الوحدة في الواقع ممارسة صحية إنها فرصة للتعرف على نفسك بشكل أفضل وتحسين صحتك العقلية
القلق والتوتر والضغوط النفسية، من الأحاسيس المزعجة التى يتعرض لها الكثير من الأشخاص يومياً بسبب عاداتهم الخاطئة التى يمارسونها، ونسلط الضوء على أبرز هذه العادات <br>