يمكن أن يؤثر انخفاض الطاقة على مستوى إنتاجيتك في العمل والحياة، لهذا السبب أصبح البحث عن طرق لتعزيز طاقتك وحالتك المزاجية أمرًا مهمًا>
الشعور بالتعب والإرهاق والخمول وعدم القدرة على القيام بأبسط الأشياء شعور عام يصيب الكثير من الناس، فعندما تشعر بكل هذه الأشياء لا تقلق فهى قضايا شائعة جدًا