توفر التمارين المنتظمة والأنشطة البدنية العديد من الفوائد الصحية.
السرطان هو مرض شائع يمكن أن يؤثر على أي جزء من الجسم.
التمرين هو عنصر مهم لنمط حياة صحي توصلت دراسة جديدة إلى أن مجرد نوبات صغيرة من التمارين يمكن أن تساعد في تغيير المؤشرات الحيوية في دمك