فصل الخريف قد تصاحيه العديد من المشاكل الصحية أبرزها نوبات الحساسية ونزلات البرد.
المناعة هي قدرة الجسم على منع غزو مسببات الأمراض مثل البكتيريا والفيروسات والتي يتعرض الناس لها كل يوم، وهناك عدة أنواع من المناعة، بما في ذلك المناعة الفطرية والمناعة السلبية والمناعة.
هناك بعض المشروبات التي تعطى إحساس منعش في بداية اليوم خاصة بالصبح والتي أيضا لها دور هام في تعزيز المناعه ، أيضا الصباح هو وقت رائع لطرد السموم من الجسم