يدرك الكثير من الناس أنهم لا ينامون بشكل جيد، إما من خلال عدد ساعات قليلة من النوم أو نوعية نوم رديئة وأرق.
قلة النوم وكل ما تريد معرفته عن الأعراض والمخاطر لقلة النوم ومنها الاصابة بامراض القلب وغيرها من اضرار قلة النوم
لا يوجد المزيد من البيانات.