هناك العديد من المكونات في المطبخ التي تقدم العديد من الفوائد الصحية.
الثوم من الأطعمة ذات الفوائد الصحية العديدة، ووجد الباحثون أن مركبات الكبريت الموجودة في الثوم هي السبب الرئيسي لآثاره المفيدة على الصحة.
فوائد الثوم الصحية عديدة وأبرزها تقوية الذاكرة وضغط الدم وتقليل خطر الاصابة بامراض القلب وغيرها من فوائد الثوم
الثوم يعد من الأطعمة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، فهو يعد كنزا كبيرا، وهو يعد مضادا حيويا قويا وفعالا للجسم، حيث إنه يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن..